新型コロナウイルス感染症予防のため、自粛生活が続いています。
幸いにも、現在、山形県内では、6日間、新規感染者が出ていません。
しかし、油断は禁物です。
コロナ流行以前の生活に戻すことで、再び、感染拡大に転じてしまう可能性が、まだあります。少なくとも、緊急事態宣言中は、自粛生活を続けるようにしてください。

自粛生活の中でも、運動、栄養、口腔体操を行い、心身機能の維持に努めましょう。
天気の良い日は、外で散歩を行い、ストレス発散を行いましょう。ただし、マスクを着用し、おしゃべりは控えめにしてください。また、団体での散歩は避け、複数で散歩する場合は１～２メートルの距離をとって、行ってください。