５月１日の市報等でお知らせもしていますが、健康教室を行います。
ひとりでも始めやすいウォーキングがテーマですが、お友達と一緒に行うことで続けやすくなります。まずは、正しい歩き方やウォーキングの効果などを学んでみませんか？

日時：５月２２・２９日（月）　１０時～１１時半頃
　　　※どちらか１日のみの参加も可、申込時にお伝えください
場所：東根市ふれあいセンター
　　　※天候により屋外を歩行します
対象：東根・神町地区在住の６５歳以上の方
定員：１５名程度
〆切：５月１９日
申込・問い合わせ：東根市地域包括支援センター中央　☎０２３７-４２-３９３９