明日から長期連休になります。
当センター業務も5月6日まで休みになります。

「高齢者の皆さんへ」
天気の良い日は、散歩に出かけましょう。閉じこもりになると、筋力が低下します。
ただし、散歩する際は、マスクをし、ほかの人と距離を保ちましょう。また、なるべくほかの人が触れたところに触れないような努力をしてください。

「高齢者と一緒に過ごす家族へ」
高齢者に散歩や運動をするよう、促してください。家から出ないように言ってしまうと、筋力が低下し、介護や支援が必要な状態になってしまいます。また、家族の方自身も、新型コロナウイルス感染症を予防し、ほかの家族にうつさないよう努力してください。

「遠く（県外）にいらっしゃる家族へ」
電話などで、高齢者に散歩や運動をするよう、促してください。また、感染拡大防止のため、帰省の自粛もお願いします。