夏になると、熱中症の予防などは意識されてると思いますが、口腔内のことに関してはそれほど気にされていないと思います。

実は、夏バテすることで口腔内にもダメージがあります。

夏バテすると、免疫力が低下して口腔内の細菌の活動が活発になります。そうなると歯周病が進行したり口臭が気になるようになったりします。また、普段は、唾液で、ある程度は細菌の繁殖を抑えられますが、夏は汗をたくさんかくので、体内の水分が不足がちになり、唾液量も減少し、自浄作用が低下してしまいます。

夏はいつも以上に虫歯や歯周病になりやすいという危機感をもち、口腔ケアをしっかり

行ったり、唾液の分泌が促進されるようによく噛んで食事をしたりして、お口の健康を保ちましょう。