昔に比べ耳の聞こえが悪くなり、テレビの音量を上げるようになった、会話が上手く聞き取れなくなったという経験はありませんか。
大きな音を長時間聞いていると音を感じるセンサーが障害を受け、より聞こえにくくなってしまいます。一度傷を負ったセンサーは直すことができません。聞こえないから音を上げることによりセンサーが傷つきより聞こえなくなる・・・といった悪循環につながってしまいます。

特に高齢者は聞こえにくい自覚がないことが多いです。ちゃんと聞き取れない状態で返事をしてしまい、トラブルにつながることも少なくありません。
１ｍほど離れたところからのささやき声が聞こえるかがひとつの目安になります。ちょっと聞こえにくいな、と感じたら聴力検査を受けてみましょう。

また、難聴になると認知症や転倒のリスクが高くなることも明らかになっています。補聴器や集音器をじょうずに活用するのも一つの方法です。